081519129807 info@publicspeaking.id

Pengembangan diri

Pengembangan diri itu penting banget gaes! (Bonus Tips Self Improvement)

Akhir-akhir ini cukup banyak orang yang tertarik untuk join dengan kegiatan-kegiatan pengembangan diri yang dapat meningkatkan potensi diri. Bahkan cukup banyak juga yang membekali diri mereka dengan bacaan-bacaan yang berkaitan dengan self improvement seperti yang tertulis dalam buku-buku, artikel, situs online, dan media lainnya yang ada kaitannya dengan topik self improvement.

Hal ini menunjukan bahwa mereka yang termotivasi untuk meningkatkan potensi diri ini terlihat ingin menemukan solusi atas berbagai masalah yang tengah dihadapi.

Masalah-masalah ini biasanya dianggap dapat menjadi penghalang bagi mereka untuk bangkit dari keterpurukan. Selain buku, artikel, situs online, dan bahan bacaan lainnya yang ada kaitanya dengan topik self improvement, mereka juga mengandalkan ilmu pengetahuan, workshop, dan peranan orang lain untuk membantu mereka agar terlepas dari keterpurukan yang mereka rasakan.

Namun perlu dicatat bahwa semua ini dapat bekerja dengan baik apabila ada motivasi dari diri sendiri untuk percaya bahwa self improvement yang akan ia jalani nantinya akan mengubah hidupnya menjadi hidup yang lebih berkualitas. Bagi Anda yang suka merasa malu dan takut tampil didepan umum, mungkin program kami dapat menolong Anda. Silahkan klik link berikut ini

Proses perubahan diri dimulai dengan action. Tidak cukup rasanya jika hanya mengandalkan buku, artikel, atau webiste dengan topik self improvement untuk dapat meningkatkan kembali semangat di dalam diri kita. Kunci utama untuk dapat melakukan self improvement adalah motivasi, keinginan, ambisi, ketekunan, konsistensi, dan dedikasi yang kuat.

Ketika kita hendak memulai program pengembangan diri, umumnya kita akan diminta untuk meningkat resistensi diri kita. Resistensi ini muncul dari kebiasaan-kebiasaan lama dan alam bawah sadar kita. Keinginan untuk berubah, membangun kebiasaan-kebiasaan baru, memotivasi diri untuk tidak bermalas-malasan, keinginan untuk tidak mudah menyerah, dan menghilangkan rasa takut akan stigma-stigma negatif tentang diri kita yang mungkin dulu pernah disampaikan oleh keluarga, teman, atau orang-orang di sekitar kita merupakan poin-poin yang juga sangat penting untuk mengoptimalkan usaha self improvement kita.

Salah satu cara sederhana agar berhasil melakukan pengembangan diri yaitu dengan memiliki semangat dan jiwa muda. Tentu akan jauh lebih mudah bagi Anda yang benar-benar masih muda untuk melakukan ini karena memang jiwa Anda memang muda. Namun tidak semua anak-anak muda memiliki motivasi dan semangat diri yang besar yang memang seharusnya dimiliki oleh anak-anak muda. Banyak anak-anak muda yang kalah dengan rasa malas yang ada di dalam diri mereka.

Lantas, bagaimana dengan mereka yang tak muda lagi? Apakah hilang sudah kesempatan untuk jauh lebih bersemangat lagi dalam menjalani rutinitas kesehariannya? Tentu saja bisa. Semua bergantung pada motivasi yang kuat dari dalam diri mereka. Banyak mereka yang sudah tak muda lagi dapat mengubah hidup mereka berkat motivasi diri yang kuat untuk berubah.

Jadi, selagi muda, gunakan momen Anda saat ini untuk mengubah diri Anda menjadi diri Anda yang jauh lebih berkualitas. Dan tahukah Anda, usia muda adalah senter atau sumber kekuatan diri dan kebahagiaan serta sebuah modal untuk dapat mengubah hidup Anda.

Bisa dikatakan bahwa cara yang paling efektif untuk melakukan pengembangan diri adalah dengan memperhatikan sikap dan tindakan orang lain di berbagai jenis situasi lalu bandingkan dengan sikap dan tindakan kita sendiri dengan situasi-situasi yang sama. Kemudian kita bandingkan apakah tindakan dan sikap kita sama dengan mereka yang kita amati atau tidak. Ketika kita melihat orang lain dengan karakter atau sikap yang tidak kita sukai, kita bisa jadikan ini sebagai refleksi apakah kita juga memiliki sikap dan karakter yang sama yang mungkin juga tak disukai oleh orang lain.

BONUS! 6 Tips Pengembangan diri untuk Anda

Ketika kita tidak berhasil mengatur diri kita sendiri, diperlukan self improvement agar nantinya diri kita jauh lebih berkualitas, khususnya dalam menjalankan aktifitas keseharian kita. Ada cukup banyak tips self improvement yang bisa kita dapatkan dari media-media online maupun buku-buku motivasi. Beberapa tips diantaranya dapat Anda baca berikut ini.

1. Perubahan dimulai hari ini boleh Anda terjemahkan sebagai permulaan yang sederhana

Misalnya saja bangun lebih awal di pagi hari dan sarapan dengan menu sarapan kesukaan Anda. Permulaan yang sederhana seperti ini tentunya mampu membangkitkan lebih banyak lagi energi dan semangat pada diri Anda untuk menjalani aktifitas harian Anda.

Anda juga boleh tambahkan sedikit olahraga ringan sebelum sarapan dan mandi. Tubuh yang sehat dan fit akan berpengaruh pada pikiran dan semangat Anda. Dengan tubuh yang fit, pikiran akan menjadi jernih dan siap mengeluarkan ide-ide kreatif di tempat kerja, sekolah, atau kampus.

Kemudian jika Anda masih tinggal bersama keluarga, Anda dapat memulai hari Anda dengan sarapan bersama keluarga sembari mengobrol tentang hal-hal ringan yang sedang popular saat ini. Ide ini dapat menjadi cara yang sangat baik untuk membuka komunikasi di tengah-tengah padatnya aktivitas yang siap menanti Anda.

2. Konsisten terhadap jadwal yang sudah dibuat

Merupakan ide yang sangat baik bagi Anda untuk menuliskan semua agenda, tugas/ pekerjaan, dan jadwal yang akan Anda kerjakan hari ini. Jika ada beberapa list pekerjaan yang belum terselesaikan, tambahkan list tersebut ke dalam list jadwal hari berikutnya. Ide ini memang tergolong sederhana namun manfaatnya sangat besar. Dengan membuat list pekerjaan seperti ini, Anda akan terlatih untuk bisa menjadi pribadi yang bertanggung jawab dan konsisten dalam menyelesaikan pekerjaan Anda. Aktifitas Anda juga akan lebih tertata dan Anda sendiri juga dapat mengatur tugas mana saja yang akan diprioritaskan.

3. Istirahat sejenak dan bersenang-senanglah ketika tubuh dan otak merasa lelah di hari kerja

Anda bisa istirahat sejenak atau bersenang-senang. Isi waktu istirahat Anda dengan mendengarkan musik, berolahraga ringan, atau sekedar berjalan-jalan sebentar mengelilingi ruangan sembari melihat-lihat pemandangan di luar gedung. Kemudian isi waktu akhir pekan Anda untuk berlibur bersama keluarga atau teman. Liburan tidak harus dilakukan di luar kota. Anda bisa isi waktu liburan Anda dengan karoke bersama keluarga atau teman, berburu buku bacaan favorit, bersantai di taman kota, dan masih banyak contoh liburan lainnya.

4. Jadilah dermawan

Menjadi seorang dermawan tidak harus dengan cara memberikan uang atau makanan ke orang lain atau mereka yang membutuhkan. Jadilah dermawan dengan sering memberi senyuman, saran, dan bantuan ringan lainnya. Dengan sifat dermawan ini, tentu hati Anda akan menjadi senang karena Anda merasa lebih bermanfaat untuk orang lain.

5. Jangan stress sesuatu yang diluar kendali Anda

Ketika sesuatu yang buruk terjadi pada kita, kita biasanya ingin memperbaikinya, bukan? Hanya saja semua usaha kita untuk memperbaikinya tidak semuanya berhasil. Bahkan masalah-masalah yang tidak dapat diselesaikan menjadi sumber depresi. Jika kondisi ini menimpa Anda, sebaiknya terima segala hal yang tidak bisa Anda ubah. Jika Anda berhasil, Anda akan menjadi pribadi yang berbahagia.

6.Hadapi Rasa Takut

Lakukan sesuatu yang justru tidak ingin Anda lakukan atau hal-hal yang membuat Anda takuti. Tujuannya agar Anda jauh menjadi pribadi yang lebih berani dalam menghadapi rasa takut. Memang benar tiap orang memiliki tingkatan rasa takut yang berbeda.

Gimana sudah siap untuk sebuah perubahan kecil?

Semoga artikel pengembangan diri ini bermanfaat yah! Salam sukses dan sehat selalu untuk Anda!